Nahrungsmittelunverträglichkeiten austesten

   

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Sie haben manchmal Beschwerden, welche direkt oder indirekt durch Nahrungsmittel oder deren Zusatzstoffe ausgelöst werden?
Ihre Beschwerden waren zu Beginn wahrscheinlich diffus und haben sich dann im Laufe der Jahre zu starken Reaktionen weiterentwickelt?

Und nun wissen Sie eigentlich nicht mehr so recht, was Sie essen können und was nicht und ob es dabei nicht auch zu einem Nährstoffmangel kommen könnte?

In meiner Praxis teste ich mithilfe des kinesiologischen Muskeltests auf welche Nahrungsmittel und in welcher Zubereitungsform Sie evtl reagieren.
Dabei werden die Nahrungsmittel äußerlich auf Ihrem Körper platziert und seine Reaktion mittels Biofeedback getestet.

Mit einer gleichzeitigen unterstützenden Anregung zum Wiederaufbau der Darmschleimhaut und der Stabilisierung des Immunsystems mit Heilpflanzen oder Vitalstoffen kann die Behandlung wirksam unterstützt werden.

 

vegetarische / vegane Ernährungsberatung

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Sie möchten sich „gesund“ ernähren?

Und nun beginnt das Dilemma, denn was heißt das genau?
Was genau macht eine gesunde Ernährung aus?

Soll man außer Fleisch/Fisch auch noch das Fett weglassen oder doch lieber die Kohlehydrate?
Nach 18 Uhr gar nichts mehr essen?
Nur noch Rohes essen oder doch gekocht, wie es die Chinesen traditionell empfehlen?
Bekommt man keinen Calciummangel ohne Milch?
Und wie lebt man ohne Käse????

Ich biete Ihnen eine fundierte Einführung in die vegetarische und/oder vegane Ernährung an.

Was ist eine gesunde Ernährung?
Eine gesunde Ernährung gibt dem Körper was er braucht.
Das ist eine Ernährungsweise, mit der Sie bei Krankheit auf die Beine kommen und bei Gesundheit gesund bleiben können.

In meiner Ernährungsberatung erfahren Sie, mit welchen Lebensmitteln Sie sich ausgewogen und nährstoffreich ernähren können und welche Kombinationen der Nahrungsmittel hilfreich sind.
Sie erfahren u.a. wie Sie mit Chia-Samen, Quinoa und Amaranth umgehen, was genau der Sesam vermag und welches Fett sinnvoll in der Ernährung ist.
Sie erhalten die Sicherheit sich ausgewogen ernähren zu können!


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